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06 Nov 2020

Conheça 8 dicas úteis para manter a saúde dos seus pés

Para manter a saúde dos pés é fundamental tomar alguns cuidados na hora de comprar um par de sapatos. A ACO SHOES quer o seu bem-estar, por isso, partilhamos 8 dicas muito úteis:

1. Faça as suas compras de calçado no fim da tarde ou à noite. A explicação é esta: o pé tem tendência para inchar ao longo do dia.

2. Nem um pouco largo, nem um pouco apertado: é preciso que o sapato esteja confortável. Não compre sapatos apertados nem largos. Os que são largos em demasia podem provocar bolhas nos pés.

3. Dê preferência a calçado feito com material que favoreça uma boa transpiração dos pés.

4. Observe se o sapato se adapta aos dedos – que devem ficar livres dentro do sapato – e ao calcanhar. Dê uma volta para ver se os sapatos oferecem um bom equilíbrio e ande um pouco com o calçado novo pela loja para sentir como ele se adapta aos pés.

5. As mulheres que gostam de saltos altíssimos devem limitar o uso desses sapatos somente a ocasiões especiais.

6. Experimente os dois pés para ter a certeza que ambos estão confortáveis. Os pés podem variar de tamanho.

7. Calçado com solas macias e absorventes pode ser mais confortável, principalmente se a atividade profissional obrigar a pessoa a ficar muitas horas em pé.

8. Lembre-se sempre que são os sapatos que devem adaptar-se aos seus pés e não os seus pés aos sapatos.